最近は毎日やることを決めて淡々とやっています。 ・6時半までにおきる・ランニング・体幹チューニング→呼吸法・らくだ(算数プリント)1枚以上などなどです。 よしゃやるぞ! と決めて何回も挫折していたランニングがなんと今は4日連続で続いています。 じ…
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